Secretul antrenamentelor lui Phil Heath, Mr. Olympia 2011

Intr-o postare pe Facebook, Phil Heath, Mr. Olympia 2011, cel mai bun culturist al planetei in acest moment, le pune la dispozitie fanilor cel mai important truc de care trebuie sa tina cont atunci cand ridica greutati pentru a-si mari masa musculara:

Nu este vorba despre cat de multe greutati ridici. Este vorba de cat de mult te concentrezi pe contractia maxima a muschilor“, a spus Phil Heath, cu privire la antrenamentele de forta.

Sanatate Curata a etichetat articolul ”Secretul antrenamentelor lui Phil Heath, Mr. Olympia 2011”:
, , , , ,
Autorul a scris 324 articole

Articole recomandate

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Sectiuni

Comentarii