In functie si de dimensiunile abdomenului tau poti obtine rezultate remarcabile chiar si intr-o saptamana.
In alimentatie se vor introduce:
– alimente/suplimente diuretice, pentru a elimina excesul de apa;
– medicamente ce combat balonarea si alimente si bauturi precum ceai de fenicul, menta, musetel, ghimbir, ananas, patrunjel, iaurturi probiotice, cu acelasi efect;
– suplimente de enzime digestive la fiecare masa.
In fiecare zi se va face o baie fierbinte de 15 minute, sau puteti merge la sauna sau baie cu aburi.