Romanca Alina Popa, locul 5 la Miss Olympia 2011

Alina Popa, o romanca de 33 de ani ce traieste in Elvetia, a ocupat locul 5 la Miss Olympia 2011, cea mai importanta competitie de culturism profesionist din lume, ce a avut loc intre 15-18 septembrie la Las Vegas.

Pe siteul sau, Alina Popa a dezvaluit cateva din secretele antrenamentelor sale: “Ma antrenez 5 zile pe saptamana, o grupa de muschi pe zi. Fac antrenamente cu greutati mari tot timpul, cu exceptia picioarelor, unde folosesc o greutate scazuta, dar repetari mai multe. De obicei, in afara sezonului  incercati sa stati cât mai putin posibil în sala de gimnastica, 50 minute sau maxim 1 ora si lucrati cu intensitate mare“.

Castigatoarea competitiei a fost Iris Kyle (SUA). Aceasta a fost urmata de Yaxeni Oriquen (Venezuela), Brigita Brezovac (Slovenia) si Debi Laszewski (SUA).

Sanatate Curata a etichetat articolul ”Romanca Alina Popa, locul 5 la Miss Olympia 2011”:
, , ,
Autorul a scris 324 articole