Cel mai usor de urmat: Weight Watchers, Jenny Craig, Mediterranean.
Cele mai eficiente: Weight Watchers, Biggest Loser, Jenny Craig, and raw food.
Cele mai ieftine: Weight Watchers, Jenny Craig, Biggest Loser
Cele mai bune pentru dibetici: Biggest Loser ?i DASH (locul 1), Mayo Clinic, Ornish (2), si Vegan (3).
Cele mai bune pentru inima: Ornish, TLC, DASH
Cele mai bune dpdv al mancarii sanatoase: DASH, TLC, Mediterranean.
Detalii despre fiecare dieta: Topul celor mai eficiente diete pentru slabit