Algele marine se folosesc pentru cresterea performantelor sportive, in curele de slabire si pentru vitaminizarea organismului.
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Dieta cu castraveti, slabesti trei kilograme in trei zile
Fiind usor de digerat si cu putine calorii, castravetii te ajuta sa slabesti intr-un interval redus de timp.
Phil Heath, actualul Mr. Olympia, si-a inceput cariera sportiva ca baschetbalist
La zece ani de la primul antrenament de culturism, Phil Heath este cel mai bun sportiv din domeniu de pe planeta.
Bacteriile vin acasa in plasa de cumparaturi
Peste jumatate din pungi sunt contaminate cu bacterii daunatoare organismului, ce pot cauza infectii alimentare.
Alimente si substante naturale pentru frumusete
Zicala “esti ceea ce mananci” se poate extinde si in domeniul frumusetii.
Antrenamentul nr. 1 pentru forma fizica si slabire
Denumit de specialisti antrenamentul nr.1, acesta se poate face acasa, in propria camera dar si afara, in curte ori parc.
Dieta Medifast, slabire cu sase mese pe zi
Pe durata dietei, senzatia de foame este tinuta sub control, fiind astfel mai usor de urmat.
7 aprilie, Ziua Mondiala a Sanatatii
Specialistii au facut cateva recomandari pentru o viata sanatoasa.
STUDIU Corpul unui om imprastie 37 de milioane de bacterii pe ora
18% dintre bacteriile dintr-o camera provin de la oameni, arata cercetatorii de la Universitatea Yale.
3D Fitness, te antrenezi 60 de minute si pierzi calorii 48 de ore
Noua metoda de fitness 3D pune accent pe trei tipuri de contractii, pentru dezvoltarea armonioasa a muschilor: – izometrie – mentinerea unei pozitii timp de cateva secunde, pentru a stimula densitatea musculara; – contractii concentrice (atunci cand muschii creaza tensiune in timp ce se intind) si – contractii eccentrice (miscari negative). Cele trei tipuri de […]