Femeile care iau multivitamine nu traiesc mai mult decat cele care nu iau pastile! Ba mai mult, ar putea muri mai devreme, evidentiaza un studiu facut de cercetatorii americani si publicat in Archives of Internal Medicine. Studiul a implicat aproximativ 39.000 de femei, cu varste cuprinse intre 55 si 69 de ani, ce au fost […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Raw food – hrana vie, fara foc
Conceptul de hrana vie (raw food) se bazeaza pe consumul alimentelor de origine vegetala, carora focul nu le altereaza calitatile nutritionale. Gatitul fara foc ajuta la prevenirea diverselor afectiuni, te ajuta sa slabesti, concomitent cu intarirea sistemului imunitar si pastrarea unui excelent tonus fizic si psihic. Alimentele gatite fara foc sunt usor digerate de organism, […]
Live Campionatele Mondiale de seniori la Powerlifting, 2011, Pilsen, Cehia
Campionatele Mondiale de Powerlifting, Seniori, 2011, din Pilsen, Cehia, ce au loc în perioada 8-13 noiembrie pot fi urmarite live aici. La competitie participa si trei sportivi romani: -joi, 10 noiembrie, cat 83kg, incepand cu orele 16:00 – Ovidiu Panazan -sambata, 12 noiembrie, cat 120kg, incepand cu orele 18:00 – Sorin Cazacu -duminica, 13 noiembrie, […]
Zaharul, pe aceeasi lista cu alcoolul cu tutunul
Oamenii de stiinta de la Universitatea din San Francisco, California, sustin ca indulcitorii din alimentele comercializate prezinta pericol pentru sanatatea publica, iar Guvernele ar trebui sa dispuna masuri pentru consumul de zahar, in acelasi mod in care reglementeaza pe cele de alcool si tutun. Robert H. Lustig, profesor in Divizia de Endocrinologie de la Spitalul […]
Seminar de Jiu-Jitsu Brazilian (BJJ) la Bucuresti. Instructor Falvio Behring (centura rosie 9 DAN)
Pe 5 si 6 noiembrie 2011, Falvio Behring (centura rosie 9 DAN) va sustine un seminar de BJJ, la sala de sport a Liceului Mircea Eliade din Bucuresti. In prima zi, intre orele 16-19, Falvio Behring va prezenta tehnici fundamentale de Jiu-Jitsu Gi. Duminica, 6 noiembrie (11 – 14), participantii vor invata secrete de autoaparare […]
Laptele si sanatatea oaselor
“Prea multi oameni confunda laptele cu calciul”, e de parere nutritionistul Andy Bellatti, despre un mit alimentar care circula in prezent. Oamenii cred ca daca beau lapte si iau vitamina D vor avea oase sanatoase si dinti puternici. Nutritionistul american a explicat ca “laptele contine intr-adevar calciu, dar sanatatea oaselor merge dincolo de calciu si […]
Grasimile, prieten si dusman
Hulite de toata lumea, fiind considerate principalele „vinovate” pentru supraponderabilitate, grasimile (lipidele) reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. Un gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii […]
Vinul are beneficii pentru sanatate in plus fata de alte bauturi alcoolice?
Este unanim acceptat ca 1-2 pahare de vin pe zi aduc un plus de sanatate. Explicatia promovata este ca vinul contine antioxidanti, in special resveratrolul – care este gasit in samburii si pielita strugurilor. Importanta antioxidantilor este recunoscuta de mult – ei lupta cu radicalii liberi si protejeaza astfel celulele sanatoase impotriva atacului acestora. In […]
Super-brocoli “Beneforte”, arma naturala impotriva cancerului
Un nou tip de brocoli, modificat astfel incat sa contina mult mai multe ingredinte active care sa lupte cu cancerul, a fost pus in vanzare in aceasta saptamana in Marea Britanie sub denumirea Beneforte sau Super-brocoli. Leguma a fost creata dupa 10 ani de studii la Institutul de Cercetare a Alimentelor din Norwich, prin modificarea […]