Medicul David Angus, unul dintre cei mai importanti experti in tratarea cancerului din lume, a prezentat in cartea “A Short Guide To A Long Life” cateva indicatii pentru o “sanatate curata”, ce pot creste considerabil longevitatea. Mentineti o viata activa Exista o legatura directa intre sedentarism si o incidenta mai mare a obezitatii, diabetului, bolilor […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Remedii naturale pentru detoxifierea ficatului
Detoxifierea ficatului trebuie facuta periodic, mai ales in ritmul vietii actuale, cand stresul si oboseala ne guverneaza existenta. Conditiile de mediu in care traim, poluarea, alimentatia nesanatoasa isi aduc contributia la incarcarea organismului cu toxine. Principalul organ afectat de stres, oboseala, alimentatie nesantoasa este ficatul, numit si laboratorul organismului. Acesta va da semne de obosealasi […]
Legaturile directe dintre vreme si sanatate
Institutele de meteorologie pot fi „batute” usor de catre persoanele care sufera de anumite afectiuni.
Alimentele sanatoase si capcanele acestora
O serie de alimente considerate sanatoase pot ascunde capcane pentru silueta. Cateva exemple: Painea neagra nu este mereu bogata in fibre, multe firme folosind vopsea pentru a face painea sa arate mai sanatoasa. Cea mai buna optiune este inlocuirea ei cu painea integrala. Uleiul de masline: Nivelul ridicat de calorii (50 intr-o singura lingurita) nu […]
Dieta daneza de 13 zile pentru schimbarea metabolismului
Dieta daneza (denumita si dieta pentru schimbarea metabolismului sau cura de 13 zile), garanteaza pierderea a 7-20 kilograme. Cura trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezente in regim. In plus, specialistii garanteaza o schimbare a metabolismului in sensul pastrarii greutatii corporale si accelerare a arderilor.
Box cardio, antrenamentul ce imbina autoapararea cu slabitul
O imbinare interesanta intre exercitii de autoaparare si de slabire e box cardio, un sport ce poate fi practicat daca sala la care mergi are in dotare saci de box. Box cardio presupune utilizarea unor tehnici de lovire la sac cu pumnii, picioarele, coatele, genunchii intr-un ritm alert, pe muzica. Sportivii nu vor lovi sacul […]
Bydureon: bolnavii de diabet zaharat isi vor face doar o injectie pe saptamana
Incepand cu luna februarie, in SUA se comercializeaza Bydureon, medicamentul cu ajutorul caruia diabeticii vor face doar o injectie pe pe saptamana. Bydureon stimuleaza la persoanele cu diabet zaharat tip 2 secretia de insulina de catre pancreas si scade nivelul de glucoza, diminuand concentratiile hormonului glucagon.
Alimente recomandate pentru o inima sanatoasa
Inima ta este in concordanta directa cu alimentele pe care le mananci. Un stil de viata sanatos, ce include sportul si alimentatia si respecta anumite reguli te vor ajuta sa eviti diferite probleme. Pestele este recomandat inclusiv de Asociatia Americana pentru Sanatatea Inimii, deoarece este bogat în acizi grasi de tip Omega-3, ce scad nivelul […]
Sarea roz de Himalaya. Beneficii pentru sanatate
Sarea roz aduce multiple beneficii celor ce o folosesc. Astfel, cristalele de sare de Himalaya contin 84 dintre cele 92 minerale de care are nevoie organismul pentru a functiona normal, in proportie perfecta adaptata la nevoile metabolismului uman. Utilizata atat pentru uz alimentar cat si cosmetic, aceasta are efecte curative, energizante, revigorante si de detoxifiere.
Lista alimentelor ce contin calorii negative
Exista alimente care contin asa-numitele „calorii negative”. Astfel, unele alimente au nevoie pentru a fi digerate de o cantitate mai mare de energie decât cea pe care o pot ceda. Diferenta energetica necesara metabolizarii acestor alimente este preluata din rezervele lipidice continute în tesutul adipos al corpului.