Pentru boxeri sau cei de la alte sporturi de contact intrarea in categorie e o conditie esentiala pentru a putea participa la concursuri.
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Ce nu stiati despre indulcitori artificiali, soia si paine integrala
De multe ori in diete se folosesc anumite alimente cu privire la care e bine sa le stim toate partile.
VIDEO Abdomen plat intr-o saptamana
In functie si de dimensiunile abdomenului tau poti obtine rezultate remarcabile chiar si intr-o saptamana.
Topul alimentelor sanatoase
In urma studiilor efectuate, a fost intocmit un top al celor mai benefice alimente, pe care le puteti consuma pentru o “sanatate curata”.
Studiu: mancarea gatita inseamna viata mai lunga
O bucatarie nefolosita ar putea insemna o viata mai scurta.
Secretul antrenamentelor lui Phil Heath, Mr. Olympia 2011
Cel mai important truc de care trebuie sa tii cont cand ridici greutati pentru a-ti mari masa musculara:
Dieta cu cereale, slabire si sanatate
Dieta cu cereale te ajuta sa slabesti aproximativ cinci kilograme pe luna, fara sa te infometezi, cu trei mese principale si doua gustari, zilnic.
Metode ciudate de slabire
Traditionale sau mai putin cunoscute, medodele de slabire pot atinge culmi ciudate, ce se pot insa dovedi eficiente.
Antrenamentul lui Phil Heath pentru triceps
Phil Heath, cel mai bun culturist din lume in acest moment dezvaluie care e programul sau de antrenament pentru un triceps masiv dar si definit.
Cum apar si dispar caloriile din organism
Caloriile sunt arse pentru a asigura energie in cadrul a trei functii.