Denumit si antibioticul saracului de catre fitoterapeutii europeni, cimbrisorul are excelente proprietati expectorante, antiseptice, antitusive si antiastmatice. Sub forma de ceai, cimbrisorul este un excelent dezinfectant si poate fi folosit pentru tratarea racelii. Folosit ca infuzie, planta poate fi o excelenta compresa fierbinte pentru combaterea edemelor si carceilor. Uleiul de cimbrisor este un remediu puternic […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Mitul supei de varza
Dieta cu supa de varza pare a fi regimul momentului. Incurajati de rezultatele cunoscutilor, tot mai multe persoane incearca sa slabeasca folosind-o. Cei care au incercat acest regim, ce se bazeaza pe efectul detoxifiant si numarul scazut de calorii spun ca au scapat de 5-7 kilograme intr-o saptamana. Ciorba de varza te ajuta sa fii […]
Vezi ce spun cercetatorii despre „arzatoarele de grasimi” din viata ta
1. Suplimenteaza consumul vitaminelor C si D, ce ajuta la scaderea stratului de grasime, arata cercetarile. Corpul are nevoie zilnic de 4-500 mg de vitamina C si 800 mg de vitamina D. 2. Mergi mai mult! Specialistii au descoperit ca de tinuta de birou „fitness” incurajeaza miscarea, in comparatie cu blugii stransi sau pantofii cu […]
Care sunt secretele frumusetii
Despre frumusete, Auguste Mere spunea ca este “primul dar pe care natura il face femeii si tot primul pe care il cere”. Secretele frumusetii au fost cautate dintotdeuna, iar cateva concluzii sunt universal valabile. Pielea este este prima poarta spre tot ceea ce ne inconjoara si de aceea, trebuie sa ii acordam o ingrijire aparte. […]
12 studii privind „arzatoarele de grasime” din bucatarie
1.Consumati mai multe proteine! Un mic dejun si un pranz bogate in proteine va ajuta sa ardeti mai multa grasime, potrivit unui studiu australian. 2. Bea ceai verde sau cafea! O cana de ceai verde pe zi, sau doua de cafea, stimuleaza metabolismul, spune Lyssie Lakatos, autor al cartii “Da foc metabolismului”. 3. Consumul a […]
Talia de viespe, visul oricarei femei
Din start trebuie precizat ca principalul obstacol in calea unei talii “de viespe” sunt depozitele de grasime acumulate in aceasta zona. Impresia ca facand exercitii pentru muschii abdominali vom avea o talie subtire este partial adevarata. Astfel de exercitii tonifiaza zona abdominala, dar nu ard grasimile acumulate. Aceasta pentru ca depozitele adipoase acumulate pe abdomen, […]
Dieta South Beach, slabire in trei faze
Prima faza dureaza doua saptamani si consta in eliminarea amidonului si zaharului rafinat din alimentatie. Mesele includ proteine slabe, precum peste si alte fructe de mare, legume, oua, lactate, ulei extra-virgin de masline, carne de pasare fara piele. Sunt interzise painea, fructele, orezul, cartofii, pastele fainoase si produse de patiserie ori cofetarie. În faza a […]
Exercitii simple de streching, pentru mobilitate si suplete
Strechingul actioneaza asupra ligamentelor, tendoanelor si muschilor, carora le optimizeaza functionarea in viata de zi cu zi. In general, exercitiile de stretching se executa dupa antrenamente de orice fel, deoarece toate articulatiile si muschii sunt incalzite. Daca astfel de miscari sunt facute separat, e necesara o incalzire. Stretchingul se executa de cel putin trei ori […]
Cum scapi de cosurile de pe fata
Cosurile ce apar pe fata adolescentilor (si nu numai) constituie o problema presanta, ce trebuie rezolvata cat mai repede de persoana in cauza. Multitudinea de “retete minune” ce li se promit celor cu probleme, nu dau de cele mai multe ori rezultatele scontate. Din start trebuie spus ca medicul dermatolog intelege altfel aceasta afectiune a […]
Macrisul, alimentul medicament
Macrisul este una dintre plantele foarte apreciate atat prin calitatile sale culinare, cat si medicinale, cu un gust aromat, usor acru. Aceasta deoarece este racoritor, depurativ, diuretic, antiinfectios, antiscorbutic, usor laxativ, inlatura greturile, febra, abcesele si ulceratiile, hemoroizii si are proprietati anticancerigene. Este depurativ al sangelui si al intestinelor, restabilind functionarea lor normala. Frunzele de […]