Cel mai mare secret al longevitatii si al unei sanatati de fier este miscarea. Zilnic, sau de cate ori timpul iti permite, mergi la sala de sport, alearga sau mergi pe bicicleta. Corpul uman nu este proiectat pentru a sta. Studiile stiintifice au aratat ca dupa cateva ore de stat pe un scaun ori o […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Schimbarile de vreme si sanatatea
Omul este o parte a naturii, context in care este influentat direct de vreme si mediul inconjurator, inclusiv din punctul de vedere al starii de spirit si al sanatatii. Din cele mai vechi timpuri, oamenii de stiinta au cautat legaturi intre efectele mediului asupra sanatatii umane si a bolilor cauzate de vreme. De-a lungul timpului, […]
Goji, frunctul longevitatii si tineretii vesnice
Goji este cunoscut de peste 2000 de ani in regiunea Tibet, fiind denumit si “fructul longevitatii si tineretii vesnice”. Acesta este cel mai puternic antioxidant dintre toate produsele alimentare existente in lume! Consumul unei cantitati de 2o grame de goji asigura necesarul zilnic de antioxidanti. Fructul contine 18 aminoacizi, 21 minerale si 29 de acizi […]
Cinci alimente cu care trebuie sa te aliezi pentru o silueta perfecta
Atunci cand esti in supermarket pentru aprovizionare, trebuie sa alegi in functie de obiectivele tale, respectiv suplete si sanatate, si sa nu te lasi influentat de multitudinea de produse, promovate agresiv. Painea integrala Daca esti deja constient ca painea alba, eventual cu premixuri si alte componente ce o tin proaspata mai mult timp, nu […]
Pomelo, sanatate si ajutor in slabire
Un fruct foarte sanatos si hranitor in acelasi timp este pomelo. Se gaseste in mai toate magazinele si se poate consuma in cursul zilei, pentru a inlocui o masa. Intrucat 100 g pomelo au doar 42 calorii, este un fruct ideal in regimurile hipocalorice. Pe langa efectul de satietate pe care ti-l da, pomelo iti […]
Vezi ce risti daca stai prea mult pe scaun sau canapea
Stai intr-un scaun de birou sau pe canapea mai mult de sase ore pe zi? Ai atunci de ce sa te ingrijorezi: cercetatorii au descoperit ca riscul de boli de inima creste in aceste conditii cu pana la 64 la suta. Esti, de asemenea, mai expus riscului pentru anumite tipuri de cancer. Asta e vestea […]
Nutrisystem, dieta vedetelor
Cei ce aleg sa urmeze dieta Nutrisystem trebuie sa stie ca e una din cele mai costisitoare metode de slabit. Cei cu dare de mana pot comanda mancarea la domiciliu de pe siteul oficial nutrisystem.com. Uma Thurman, Janet Jackson dar si Tori Spelling au urmat aceasta dieta. Specialistii stabilesc un plan de slabire si calculeaza […]
Abdomen plat cu dieta Flat Belly
Dieta Flat Belly a fost urmata de milioane de americani, care au dorit sa scape de cativa centimetri din talie. Pentru a urma aceasta dieta e nevoie sa cumparati cartea cu acelasi nume care promite un abdomen plat si pierderea in greutate de pana la 15 kilograme in 32 de zile. In mare, dieta este […]
Acid hialuronic, “cheia de la fantana tineretii”
Acidul hyaluronic este o proteina care apare in mod natural in corpul uman si un hidratant biologic al pielii, care atrage si retine apa pentru o hidratare imbunatatita. In ultima vreme la moda sunt procedurile de injectare a acidului hialuronic, pentru umplerea ridurilor si marirea buzelor. De asemenea, acidul hyaluronic se foloseste pentru ameliorarea cearcanelor, […]
Alternativele bisturiului
Acolo unde in urma cu cativa ani intra bisturiul, medicina lucreaza acum cu alte metode, mai putin intruzive. Peelingul facial e doar un exemplu, fiind folosit pentru a curata pielea de imperfectiuni. Pentru reintinerirea fetei se aplica o substanta chimica ce curata pielea de celulele moarte si stimuleaza regenerarea celulara. Operatiile pentru hernie de disc […]