Odorizantele de camera au un miros placut, dar pot cauza probleme serioase de sanatate, afirma autorii unui nou studiu prezentat în cadrul Colegiului American pentru Alergii, Astm si Imunologie. Produsele pentru parfumarea camerei contin adesea compusi organici volatili (COV), care includ substante chimice precum formaldehida, derivati de petrol, esteri si alcool. Expunerea la COV, chiar […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Cross-training – antrenamentul campionilor
Cross-training (sau antrenamentul in circuit) se refera la pregatirea unui sportiv si in alte sporturi decat cele la care concureaza. Principiul e legat de atingerea statutului de “sportiv complet”, imbunatatirea performantei generale si mobilizarea corpului pentru eforturi extreme. Se foloseste avantajul eficacitatii particulare a fiecarei metode de formare dar, in acelasi timp, se vor anula […]
Dieta de slabire ultrarapida cu mai putin de 1000 de calorii
Dieticienii s-au bazat pe produse gustoase care au in acelasi timp proprietatea de a curata, a intari si regenera tesuturile corpului.
Alegeti corect tipul de paine, pentru o “sanatate curata”
Prezenta pe masa fiecarei familii, painea are influenta asupra sanatatii fiecaruia dintre noi. Putem consuma fara restrictii acest aliment, cu conditia sa alegem produsul potrivit. Preferabil e sa evitam painea alba, ce este considerata cea mai nociva dintre toate produsele fainoase. Nutritionistii va sfatuiesc sa alegeti painea facuta din faina integrala sau faina cu multicereale. […]
Lamaia si bicarbonatul de sodiu, combinatia pentru sanatate
Intr-o epoca in care rata imbolnavirilor creste spectaculos, oamenii cauta tot felul de tratamente alternative. Astfel, in organismul uman pot aparea schimbari ale pH-ului care duc la aparitia diverselor afectiuni, de la cele comune, cum ar fi infectiile fungice, pana la cele grave, asa cum este cancerul. Un organism al carui pH este de 7.35 […]
Secretul “tineretii fara batranete” a reginei Sofia a Spaniei
Un supliment alimentar cu extract din rodie si seminte de struguri, care previne imbatranirea celulelor, a creierului si a inimii, este secretul “tineretii fara batranete” a reginei Sofia a Spaniei. Consumandu-l constant, la 73 de ani, regina Spaniei arata mult mai tanara si este in forma maxima. Iata baneficiile principale ale samburilor de struguri si […]
Dieta minune cu banane
Banana are o valoare nutritiva ridicata, este buna la gust si va poate ajuta sa slabiti, fara sa va pierdeti energia necesara pentru activitatile zilnice.
Vitaminele frumusetii si radicalii liberi
Vitaminele frumusetii A, C si E actioneaza ca antioxidanti naturali impotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule de oxigen agresive care ataca celule corpului si pielea, provocand imbatranirea prematura.
Fibrele alimentare, “sanatate curata”
Fibrele alimentare sunt ingredientele naturale care pastreaza sanatos sistemul digestiv. Ele se gasesc numai fructele proaspete sau uscate, in legume si cereale. Acestea reduc nivelul de zahar din sange, scad colesterolul si previn cancerul de colon si hemoroizii. Se recomanda 20 – 35 grame pe zi, insa o medie consumata in prezent, calculata de statisticieni, […]
Rosiile, slabire si beneficii pentru sanatate. Dieta cu care pierzi 3 kg
Pentru ca primavara e abia la inceput, poti lua in considerare dieta pe baza de rosii, care te va ajuta sa pierzi pana la 3 kilograme in 5 zile, fara sa te infometezi. Aceste legume, consumate atat in stare cruda, cat si prin preparare termica, furnizeaza nutrienti esentiali pentru organism. Beneficiile rosiilor pentru sanatate: – […]