Cercetatorii de la Universitatea din Wisconsin va ofera cateva sfaturi referitoare la modul in care puteti avea o alimentatie sanatoasa, fara sa va infranati placerea de a savura o mancare gustoasa. 1. Inainte de a iesi in oras, informati-va cu privire la ce restaurante ofera un meniu dietetetic si sanatos. 2. Mancati un fruct sau […]
About Sanatate Curata
Website:
Sanatate Curata has written 324 articles so far, you can find them below.
Celulita: remedii, sfaturi, trucuri
Cauzele celulitei, cosmarul oricarei femei, nu au fost edificate in intregime pana in prezent. Celulita e perceputa de specialisti ca o reactie de autoaparare a organismului, fiind produsa de excesul de toxine si grasimi, in urma unei alimentatii inadecvate. Odata aparuta, afectiunea pielii poate fi remediata partial sau in intregime. Pentru aceasta trebuie urmate cateva […]
Specialistii recomanda sportul pentru persoanele cu artrita
Specialistii spun ca persoanele diagnosticate cu artrita trebuie sa faca multa miscare si exercitii sportive, de forta si mobilitate. Activitatea fizica scade disconfortul provocat si imbunatateste mobilitatea articulatiilor. Nu in ultimul rand, o pastrare a unei greutati optime va ajuta articulatiile sa nu suporte o suprasarcina. Execitiile de mobilitate presupun miscari specifice si mentinere a […]
Tehnica Alexander, armonie in corpul tau
Frederick Matthias Alexander, un actor ce a trebuit sa-si incheie cariera mult prea devreme din cauza disconfortului creat de spate atunci cand era pe scena, a studiat aceasta problema multi ani si se pare ca a si reusit sa gaseasca o solutie pentru a remedia aceasta problema, ce se regaseste la o mare parte din […]
Dieta de slabire ABS, sport si alimente sanatoase
Dieta de slabire ABS se bazeaza pe doua elemente simple, de baza: sport si regim alimentar. Programul dureaza sase saptamani si aduce rezultate notabile in reducerea kilogramelor, dar si o modelare semnificativa a abdomenului. Iata cele cateva reguli impuse de David Zinczenko, editor la Men’s Helth, inventatorul regimului:
Extractul de pin, balsamul pielii
Extractul de pin, adaugat in creme sau lotiuni, ajuta pielea sa isi pastreze elasticitatea si ii da stralucire.Mai mult, se observa o reducere a ridurilor si o hidratare a pielii uscate. Studiile au aratat ca elasticitatea pielii creste cu 25% iar hidratarea cu 8% dupa trei luni de utilizare. Secretul extractului de pin este continutul […]
Aloe Vera, planta cu 200 de substante benefice pentru organism
Aloe Vera contine peste 200 de substante benefice pentru organismul uman, context in care e folosita in preventia si tratarea unor afectiuni, din cele mai vechi timpuri. Exista peste 250 de specii diferite de Aloe, ce cresc in special in regiunile uscate din Africa, Asia, Europa si America. Dintre aceste specii de Aloe, doar cinci […]
VIDEO Primul meci de box intre fratii Kliciko: Vitalie vs Vladimir
Desi s-au antrenat mult timp impreuna, fratii Kliciko nu au aparut niciodata in public cu un meci de box demonstrativ. Prima lupta simbolica dintre cei doi frati a avut loc în Polonia, unde acestia se afla intr-un turneu de pregatire. Meciul a avut ca scop promovarea meciurilor pe care fratii Kliciko le vor avea in […]
Stress Relief – Cum scapi de oboseala
O zi plina de lucruri stresante se termina, de obicei, seara, in fata televizorului, impreuna cu familia. Alegerea canalului e importanta intrucat vizionarea unui film te poate relaxa si linisti dupa factorii de stres la care ai fost supus in timpul zilei. In contrapondere, un canal de stiri, care iti ofera o noua portie de […]
In curand, noul numar al revistei Sanatate Curata
Noul numar al revistei “Sanatate Curata” va fi disponibil in curand! Pentru toti cei care doresc o minte sanatoasa intr-un corp sanatos, “Sanatate Curata” ofera informatii din toata lumea privind studii medicale, cercetari de ultima ora dar si ponturi pentru un organism plin de vitalitate.